dating websites free
top online dating sites
best free online dating sites
dating sites free
free online dating websites
free online dating websites
dating sites free
free dating website
free dating sites
free dating

iscelis.ru

Лечение народными средствами.

Get Adobe Flash player

аюрведаИспробовав выписанные врачом лекарства, пройдя многочисленные обследования, выслушав рекомендации врачей, все же не каждому удается преодолеть проблемы со здоровьем, и в такой момент у многих возникает желание обратиться к нетрадиционной медицине в надежде, что с помощью нее ситуация улучшится. На этот раз «A3» предлагает беседу об аюрведе - о древней медицинской системе, которая появилась 5000 лет назад в Индии и успешно практикуется из поколения в поколение до сих пор, помогая так же, как современные методы терапии. Беседа с семейным врачом, руководителем секции аюрведы при Латвийской ассоциации холистической медицины и натуропати и консультантом по аюрведе  SIA Aparmita Илоной Абеле.


-  Расскажите вкратце о том, что такое аюрведа.

-  Это метод, помогающий организму исцелить самого себя. Аюрведа является древней медицинской системой, которая пришла в Латвию с Востока - из Индии и Шри-Ланки. Сама я изучала аюрведическую медицину в Шри-Ланке.В этих краях аюрведу осваивают как высшее образование и учатся шесть лет. Аюрведа - это система естественного исцеления, являющаяся в то же время и образом жизни. В аюрведе весьма существенно то, что человек ест и пьет, в каком порядке он это делает, как приготавливается пища. Кроме того, важно, в какое время человек идет спать, когда встает, какая у него работа, каким видом спорта он занимается. В зависимости от типа конституции чело¬века и рекомендуются все эти вещи. Это, конечно, не означает, что потенциальный пациент должен становиться буддистом, индуистом или сторонником другой какой-то религии и заказывать еду из Индии через Интернет. Мы вполне можем сочетать все то, что есть у нас в Латвии, что здесь произрастает и доступно. Но это собственный выбор каждого человека - как он этот вопрос решит.

-  Но аюрведа это ведь не только профилактика - она помогает и в лечении различных заболеваний.

-Аюрведа обращена ко всем группам заболеваний - начиная с нервной системы, депрессии, расстройств пищеварения и заканчивая инсультами, инфарктами и параличами. Кроме того, она лечит многие кожные заболевания, например псориаз. Если говорить о болезнях суставов, хорошие результаты аюрведа дает в лечении ревматоидного и ревматического артритов, артрозов. Отлично помогает па-циентам, у которых проблемы с эндокринной системой, такие как снижение функции щитовидной железы, ожирение. Аюрведа помогает и при различных простудных и легочных заболеваниях. Фактически спектр способов лечения, которыми располагает аюрведа, очень широк.

-  Если читатель решит испробовать аюрведу на себе, с чего ему начать?

-  Непременно с консультации врача, поскольку очень важно специалисту видеть самого человека, провести диагностику по пульсу. По результатам пульсовой диагностики  мы  можем  очень  многое сказать и назначить лечение. В индийских или шриланкийских джунглях вполне достаточно пульсовой диагностики для того, чтобы получить максимально ясную картину. Конечно, если у пациента есть результаты других обследований, я это все объединяю в единое целое.
Как говорит, как излагает свою проблему, как задает вопросы и какие. Все это для меня, как для врача имеет важное значение. Как и тип его конституции - важно узнать степень дисбаланса и сложить все вместе, чтобы определиться с дальнейшими действиями. Затем пациент получает указания насчет необходимого для него питания. Хочу подчеркнуть, что рекомендации  могут различаться. Один вариант, если пациент приходит к нам на процедуры - на массаж, клизмы, лечение носовой полости, прогревания и др., другой вариант, если он этот курс не проходит или уже прошел.

-  На чем делает акцент аюрведа в питании?

-  Во-первых, питание зависит от типа конституции тела. Во-вторых, от особенностей продуктов. В аюрведе не принимается во внимание химический состав продуктов. Здесь не важны, скажем, витамины, клетчатка - больше учитываются конституция человека  и свойства того или иного продукта. Так, редис острый, поэтому он не рекомендуется к употреблению людям огненного типа. А вот хурма, клюква - вяжущие, они не рекомендуются  людям   ветреного  типа.   Земного типа  людям   нежелательно употреблять продукты из коровьего молока. Я упомянула только три типа - в общей сложности насчитывается 10 аюрведических типов тела.

- Что дает употребление или неупотребление человеком того или иного продукта? Каким будет улучшение.

- Дальше - язык, кожа, жалобы пациента, то, как пациент идет, как ведет себя,
- Возьмем в качестве примера людей огненного типа. По своей природе они склонны к агрессии, сварливости. Они требовательны, перфекционисты. У них довольно чувствительная печень. Если исключить из рациона продукты, способствующие дисбалансу, печень успокаивается, ей легче работать, и эмоции становятся более ровными, уравновешенными. Если мы исключим продукты, не подходящие нашей конституции, то токсины, которые организм не в состоянии перерабатывать и выводить, прекращают накапливаться. Не накапливая новые токсины и не прилагая дополнительных усилий, организм в течение довольно короткого периода времени постепенно очищается.

аюрведа

-  Как изменилась ваша жизнь с тех пор, как обратились к аюрведе?

-  Моя жизнь изменилась на сто процентов.  Во-первых,  я  была  в полном восторге, когда узнала, почему некоторые продукты, которые нас заставляли есть с самого детства, мне так не нравятся. Теперь я без зазрения совести могу их не есть. Во-вторых, я поняла, отчего у меня различные реакции. В-третьих, состояние моего здоровья заметно улучшилось:  многие вещи, доставляющие мне проблемы, или устранены, или отступили на второй план. Изменились и мое отношение к людям, восприятие мной различных вопросов.

-  Что дают процедуры, которые предлагает аюрведа?

-  По сути, аюрведа предлагает очень широкую оздоровительную программу. Это процедуры по очищению и лечению организма, в том числе с использованием масел - прогревания, массажи. Здесь основной эффект достигается за счет состава  масел. Масло является  важным агентом - оно проходит через слои кожи и работает в организме на клеточном уровне. Масло можно сравнить с трудолюбивыми муравьями, которые выбрасывают все ненужное из своего жилища. Так что очень важно правильное сочетание масел, чтобы организм очищался и выводил токсины. Именно поэтому необходима консультация специалиста, поскольку массажист сам не комбинирует масла, он лишь делает свою работу. Далее важен правильный массаж; в каком направлении он делается, какие линии массажируются и насколько тщательно он проводится. Таким образом происходит как физическое, так и энергетическое очищение. Энергетическое очищение опять же больше всего чувствуют люди огненного типа, они более агрессивно реагируют на излишние раздражители.


-   Если врач назначил пациенту прием лекарств, а он пришел на аюрведу - ему нужно продолжать их принимать или все-таки постепенно можно отказаться от медикаментов?


-  Сначала все происходит параллельно, но через некоторое время, особенно если пациент с хроническим заболеванием и ему становится лучше, врач может уменьшить дозу или вообще снять какой-то медикамент. Конечно, если это были обезболивающие лекарства, пациент сам прекратит их принимать, потому что боль уже не будет беспокоить.


-  Все это кажется какой-то фантастикой, нереальностью.


- Но у всего этого есть и другая сторона:   пациенту   самому   нужно   активно включиться в этот процесс. Мы привыкли: пойдем к врачу, он выпишет таблетки, и все пройдет. Нужно помнить: питание, режим зависят только от самого пациента - если он будет соблюдать рекомендации, будет видеть реальные перемены. И они наступят очень скоро.


-   Вы несколько раз упомянули слово «режим». Каким должен быть этот режим?


- Прежде всего, ложиться спать не позднее 22.30. Тогда утром можно будет раньше проснуться, Перед сном не смотреть фильмы, не играть в компьютерные игры и не делать другие вещи, которые возбуждают нервную систему.


- Что же делать перед сном?


- Почитать книгу, принять теплую ванну, погулять с собакой, детьми, близкими людьми. Точнее говоря, активность должна быть сравнительно легкой.


- Что еще нужно изменить в своей жизни?


-  Главное - прислушиваться к себе, поскольку после смены режима сна, продуктов, меняются наше сознание, восприятие. У меня, кстати, был случай, когда пациент прошел курс и сказал: «Вы не-разрешали мне во время курса есть свинину, а теперь, когда я ее ем, мне плохо». Посоветовала ему воспользоваться возможностью и вообще отказаться от употребления свинины.


- Обратившись к аюрведе и изменив свой стиль и образ жизни, становится ли человек спокойнее? В беседе с вами у меня сложилось впечатление, что вы очень спокойный, уравновешенный человек.


-  По сути, это основа всего, что мы делаем. Считается, что причиной, по крайней мере, 80% заболеваний является дисбаланс нервной системы. Поэтому независимо от конституции человека нервная система - это шеф, который все регулирует. У меня есть пациенты, которые после курса говорят, что беспокоятся о том, что больше не волнуются, и спрашивают, нормально ли это. Так и должно быть. И в то же  время человек неравнодушен  к происходящему.  Просто он  больше  не волнуется, а спокойно живет и делает свою работу.


- Что вы пожелаете нашим читателям?

 

- Что вы пожелаете нашим чита­телям?

- Принимайте окружающих такими, ка­кие они есть, не пытайтесь их изменить. Меняйтесь сами.

И. Н.

Источник: журнал «Азбука здоровья»